Episode 4

Parkinson : l’activité physique, une alliée indispensable ?

En France, 200 000 personnes sont atteintes par la maladie de Parkinson. Il s’agit d’une maladie évolutive que l’on ne sait pas guérir, mais que l’on peut freiner grâce aux traitements.

La maladie s’attaque aux neurones à dopamine qui sont impliqués dans le contrôle des mouvements. Les malades voient leurs fonctions motrices ralentir et tendent à diminuer progressivement leurs efforts physiques. Les risques sont importants : isolement, altération du sommeil, troubles anxieux ou dépressifs, risques de chute.

Pourtant, pour améliorer la qualité de vie des malades au quotidien la pratique d’une activité physique régulière est indispensable. Avec nos invités nous verrons quels sont les bienfaits d’une activité physique adaptée. Quand et comment commencer ? Quels leviers de motivation activer pour y parvenir ? A qui s’adresser ?

Pour en parler, nous recevons :

    • Hélène SOUTY, masseur-kinésithérapeute à Nantes, spécialisée dans la prise en charge rééducative de la maladie de Parkinson
    • Nicolas GIRARDIN, atteint de la maladie de Parkinson, qui nous parlera de sa pratique sportive

Sommaire :

    • En quoi la kinésithérapie est utile pour le malade de Parkinson (Hélène Souty) ?  (1’39) 
    • Quels sont les effets bénéfiques d’une activité physique sur cette maladie (Hélène Souty) ? (3’38)
    • L’activité physique est-elle uniquement sportive ? Par quoi peut-on commencer (Hélène Souty) ? (5’12)
    • Y a-t-il des activités physiques particulièrement recommandées pour les personnes qui vivent avec cette maladie (Hélène Souty) ? (6’54)
    • Peut-on pratiquer une activité physique à n’importe quel stade de la maladie (Hélène Souty) (10’21)
    • Comment motiver les patients et prolonger les bienfaits de l’activité physique (Hélène Souty) ? (10’46)
    • À quelle fréquence doit-on pratiquer l’activité physique (Hélène Souty) ? (11’22)
    • Pour quelle raison pratiquez-vous une activité physique régulière (Nicolas Girardin) ? (12’15)
    • Comment cela se traduit-il au quotidien (Nicolas Girardin) ? (12’48)
    • Quelle activité physique pratiquez-vous (Nicolas Girardin) ? (13’04)
    • Quels bénéfices en tirez-vous (Nicolas Girardin) ? (14’11)

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